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Si trabajas delante del ordenador durante horas acabaras agotado. En estas ocasiones, herramientas como Off4Fit son muy utiles, ya que avisan cada cierto tiempo para que paremos de trabajar y nos tomemos un descanso.

Podemos configurar Off4Fit para que nos avise cada 10, 20, 30 y hasta 180 minutos, y dejarlo encima de la bandeja de sistema u ocultarlo para que solo aparezca cuando se acabe el tiempo de trabajo especificado.

Off4Fit destaca sobre todo en sus ejercicios para desentumecer los musculos. Incorpora actividades para ojos, manos y todo el cuerpo, explicadas en espanol y puestas en practica por una simpatica senorita.

Para utilizar Off4Fit necesitas

• Sistema operativo Win98/Me/2000/NT/XP/2003/Vista